婦女小跑步就尿溼褲子 尿道鬆弛導致尿失禁

婦女小跑步就尿溼褲子 尿道鬆弛導致尿失禁 - 駐家醫師
20180403婦女小跑步就尿溼褲子 尿道鬆弛導致尿失禁
臺中榮總婦產部 蔡青倍醫師

婦女小跑步就尿溼褲子 尿道鬆弛導致尿失禁

臺中榮總婦產部 蔡青倍醫師

他是一位48歲的女性,其實本身有生過兩個小孩,他其實在剛生完的時候他就有輕度漏尿的狀況,他在有一次趕著要去上班的路上,稍微小跑步一下就整個褲子都尿濕了,當尿道組織變的比較鬆弛的時候,那如果突然來一個強大的腹壓,這時候會造成你的尿道整個打開,所以裡面的尿水就有可能會漏出來,女生的尿道基本上是比男生來的短,所以其實在漏尿的一個問題在女生是比較常見的,那加上女性需要經歷一個生產的過程,懷孕的時候會造成長期的一個腹壓,對我們的骨盆肌肉造成一個慢性的壓力增加,在生產的時候因為胎兒必須經過產道,所以也有可能對於產道肌肉造成一些撕裂傷或者是一些鬆弛的問題,老化、萎縮、缺乏賀爾蒙的時候,也會讓這個骨盆的肌肉變的比較缺乏彈性、萎縮甚至鬆弛。

骨盆底肌肉運動

可改善輕度尿失禁症狀

臺中榮總婦產部 蔡青倍醫師

藉由收縮骨盆底肌肉方式的訓練可以加強我們骨盆底的力量,我們可以做一個墊腳尖的動作,腳微張墊腳尖,那在這個時候其實我們骨盆肌是會不自主的夾緊,支撐5~10秒鐘,這個時候再慢慢的腳放下來,椅子坐到這樣,屁股靠近椅背然後小腿抬起來,像這樣子我們打開5秒,這時後會陰部是覺得夾緊的,然後再開5秒再放5秒,這樣一開一合其實是可以訓練我們骨盆底肌肉。

中段尿道吊帶手術

支撐尿道告別尿失禁困擾

臺中榮總婦產部 蔡青倍醫師

手術的治療部分主要是經過陰道,放置所謂的中段尿道吊帶手術,吊帶的部分我們是希望藉由一個不可吸收的網膜的材質,將他放置中段的尿道,在這個時候針對中段尿道做一個支撐,所以如果我們腹壓增加的時候,用力一咳這個時候尿道並不會打開,做一個支撐的效果,也因此可以治療漏尿的一個問題。