咚吱！咚吱！
甩頭甩太嗨 DJ甩到送醫
不停搖頭你知道這樣的動作
可能會讓你癱瘓嗎？
DJ患者
工作時必須時常低頭點頭、跟著音樂節奏晃動，剛開始是頸部跟肩部肌肉很酸痛，因為軟骨破裂就壓迫神經，整隻右手臂就變得很疼痛無力。
他來門診的時候手已經沒辦法抬高、沒辦法吃東西，手也沒有力去握東西，如果再繼續放著不管它的話，可能會造成下肢無力甚至癱瘓，低頭甩頭會壓迫椎間盤，椎間盤有分凸出/破裂，破裂的椎間盤沒辦法復健治療就要用到手術治療。
脊椎共有22個避震器稱為椎間盤
DJ患者纖維環破裂
跑到椎間盤的後方
還跑到椎體的後方
採用微創手術沒辦法把它夾乾淨，所以這病人椎體切除、椎間盤切除再放支架固定。
手術完當天病人手已可舉高
提醒民眾不要常低頭、甩頭
平常將腰桿挺直
小腹練核心肌群
肌肉分擔壓力椎間盤就不容易退化